quinoa-puffasztott-700x295

Bio Quinoa, puffasztott, 100g

Kiszerelés: 100g


Termékjellemzők:

  • 100% bio
  • Laktózmentes
  • Nem Génmanipulált
  • Quinoa
  • Vegán termék

     Nézzük az árát

bio quinoa puffasztottA bio puffasztott quinoa rengeteg fontos vitamint és nyomelemet tartalmaz.

Mire jó?
Különösen gazdag kalciumban, vasban, valamint káliumot, magnéziumot, B vitaminokat, C-, E-vitamint és karotint is tartalmaz. A quinoát sokan nagyon magas fehérjetartalma miatt, mások béltisztító hatása miatt fogyasztják.

Felhasználása:
Fogyasztható tejbe, kefirbe keverve, felhasználható töltelékekhez, süteményekhez, gyümölcsökkel ízesíthető, kiváló reggeli készíthető belőle.

Elkészítése:
A puffasztott quinoát a müzlikhez hasonlóan is fogyaszthatjuk. Sütemények tésztájába minden előkészület nélkül is belekeverhető, a nedves hozzávalókkal érintkezve lágyabb, levegősebb állagú lesz a tészta.

Diéták:
A quinoa a természetben előforduló formájában nem tartalmaz glutént.
Glikémiás indexe alacsony.

Receptek:

Tápanyagtartalom:
100g-ban átlagosan (kJ / kcal) 1435 / 343

Fehérje (g / 100 g) 13,8

Szénhidrát (g / 100 g) 60,8

Zsír (g / 100 g) 5,0

Élelmi rost (g / 100 g) 6,6

Ásványi anyagok: kálcium, vas, kálium, nátrium, foszfor, magnézium, fluor, szilícium
Vitaminok: A, B1, B2, B3





GreenMark Organic - Minden napra valami JÓ!