napraforgomag-hantolt-700x295

Bio Napraforgómag, hántolt, 250g

Kiszerelés: 250g


Termékjellemzők:

  • 100% bio
  • Laktózmentes
  • Napraforgómag
  • Nem Génmanipulált
  • Vegán termék

     Nézzük az árát

bio napraforgómag hántolt

A napraforgó mag átlagosan 47 százalék olajat tartalmaz, aminek 65 százaléka esszenciális olaj.

 

Mire jó?

Sok E vitamint tartalmaz, fehérje és igen magas ásványi anyag tartalma szintén értékes szervezetünk számára.

Fontos szerepe lehet a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, a vérnyomás szabályozásában, a vér koleszterinszintjének csökkentésében. Sportolók számára is ajánlott.

 

Felhasználása:

Fogyasztható magában, darálva, pirítva, pörkölve, pástétomhoz…

 

Elkészítése:

Serpenyőben zsíradék hozzáadása nélkül is pár perc alatt pörkölhető. Pirításkor figyeljünk arra, hogy a magvak világos színűek maradjanak, mert hőkezeléskor az értékes zsírsavak egy része kárbavész

 

Diéták:

Fogyókúrázóknak nassolásra megfelelő alternatíva. A napraforgó nem tartalmax glutént. Lehetőleg ne sózott formában fogyasszuk.

 

Receptek:

Mézes napraforgós cipó   Napraforgós humusz   Pestos tészta

 

Tápanyagtartalom:

100g-ban átlagosan (kJ / kcal) 2454 / 580

Fehérje (g / 100 g) 22,5

Szénhidrát (g / 100 g) 12,3

Zsír (g / 100 g) 49,0

Élelmi rost (g / 100 g) 6,3

Ásványi anyagok: kálcium, vas, kálium, nátrium, foszfor, magnézium

Vitamin: A, B1, B2, B3, B6, C, E

 

 





GreenMark Organic - Minden napra valami JÓ!