hajdina-pehely

Bio Hajdina pehely, 250g

Kiszerelés: 250g


Termékjellemzők:

  • 100% bio
  • Hajdina
  • Laktózmentes
  • Nem Génmanipulált
  • Vegán termék

     Nézzük az árát

bio hajdina pehelyA bio hajdina pehely magas szénhidrát-, fehérje-, ásványi anyag-, vitamin- és rosttartalma miatt is rendkívül értékes élelmiszer.

Mire jó?
A bio hajdina nagy mennyiségű, P vitaminnak is nevezett rutint is tartalmaz, melynek egészségvédő hatása leginkább a szív-és érrendszer védelmében nyilvánul meg, C vitaminnal együtt erősíti a kötőszöveteket valamint csökkenti a magas vérnyomást.
Rosttartalma hasznos segítség lehet a székrekedésre hajlamosak, a cukorbetegek és az energiaszegény diétára szorulók számára, valamint a bélrendszeri daganatok megelőzése érdekében.

Felhasználása:
a bio hajdina pehely fogyasztható vízben vagy tejben megfőzve, kefírbe keverve, müzlihez, mézzel, gyümölcsökkel ízesítve.

Főzése:
A hajdina pehely főzési ideje 2-3 perc. Elegendő akár forró vízzel vagy tejjel leönteni és néhány percig állni hagyni.

Diéták:
Glikémiás index: 55. Candida diéta bármely szakaszában fogyasztható.
Magas szénhidráttartalmú. Természetben előforduló formájában gluténmentes.

Receptek:
Hajdinakása, epres-hajdinakása

Tápanyagtartalom:
100g-ban átlagosan (kJ / kcal) 1425 / 340
Fehérje (g / 100 g) 9,1
Szénhidrát (g / 100 g) 71,0
Zsír (g / 100 g) 1,7
Élelmi rost (g / 100 g) 3,7
Ásványi anyagok: kálcium, vas, kálium, foszfor, magnézium
Vitamin: B1, B2, B3, B6, C, E, rutin (P-vitamin)





GreenMark Organic - Minden napra valami JÓ!