hajdinadara-700x295

Bio Hajdina, dara, 500g

Kiszerelés: 500g


Termékjellemzők:

  • 100% bio
  • Laktózmentes
  • Nem Génmanipulált
  • Vegán termék

     Nézzük az árát

bio hajdina dara

A hajdina magas szénhidrát-, fehérje-, ásványi anyag-, vitamin- és rosttartalma miatt is rendkívül értékes élelmiszer.

 

Mire jó?

Nagy mennyiségű, P vitaminnak is nevezett rutint is tartalmaz, melynek egészségvédő hatása leginkább a szív-és érrendszer védelmében nyilvánul meg, C vitaminnal együtt erősíti a kötőszöveteket valamint csökkenti a magas vérnyomást.

Rosttartalma hasznos segítség lehet a székrekedésre hajlamosak, a cukorbetegek és az energiaszegény diétára szorulók számára, valamint a bélrendszeri daganatok megelőzése érdekében.

 

Felhasználása:

Kásához, krémlevesekhez, fasírt készítéséhez ajánljuk, levesbetétnek is alkalmas.

 

Főzése:

Kb 15 perc alatt puhára fő. Szabadon fűszerezhető

 

Diéták:

Glikémiás index: 55. Candida diéta bármely szakaszában fogyasztható.

Magas szénhidráttartalmú. Természetben előforduló formájában gluténmentes.

 

Tápanyagtartalom:

100g-ban átlagosan (kJ / kcal) 1425 / 340

Fehérje (g / 100 g) 9,1

Szénhidrát (g / 100 g) 71,0

Zsír (g / 100 g) 1,7

Élelmi rost (g / 100 g) 3,7

Ásványi anyagok: kálcium, vas, kálium, foszfor, magnézium

 

Vitamin: B1, B2, B3, B6, C, E, rutin (P-vitamin)

 





GreenMark Organic - Minden napra valami JÓ!